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我院护理部组织“医护人员职场压力调适与自我管理” 线上专题培训
发布时间:2020-11-05 17:40      来源:


在医疗卫生战线上,医务人员工作强度高、节奏快、压力大,尤其护理工作者多为女性,要在家庭、事业和人际关系中扮演多重角色。他们跑的腿多,说的话多,体力劳动多,熬夜时间多,承受着较大的工作强度和心理压力。

据《中国护士群体发展现状调查报告》数据统计显示,在护士受到的职业伤害类型中,发生比例最高的是心理创伤,81.9%的护士希望在感到紧张和压力时能及时得到心理援助。

为缓解护士的心理压力,提高大家释放职场压力的能力,保持积极的工作态度,11月3日下午,云南省中医医院/云南中医药大学第一附属医院护理部在二号楼12楼学术报告厅组织了全院性护理业务学习,一场别开生面的专题讲座《医护人员职场压力调适与自我管理-塑造阳光心态 成就幸福人生》。

培训采取线上视频教学的形式,课程由南京中医药大学卫生经济管理学院教授、国家高级指导师、心理咨询师曾智老师主讲。培训由护理部副主任肖清主持,全院150余名护士参加。

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曾智教授是国内知名管理科学培训师,学识渊博、授课生动幽默,在南中医深受同学们的喜爱。他也是国内知名的管理科学培训老师,曾在中央电视台、江苏卫视等各大媒体担任嘉宾,也为国内和省内众多知名企业进行过企业培训和咨询工作。课程开始前,肖清副主任以“压力”为主题和现场参与培训人员进行了互动,大家畅谈了自己的压力来源和困惑,培训在轻松的气氛中开始。

讲座中,曾教授分别从护士压力的来源、如何正确评价压力、重新调整职业角色、增强自我心理减压能力等方面给护理人员提供了各种心理建议和指导。他巧妙地将职场规则和电视剧《后宫甄嬛传》的剧情相结合,向大家介绍了职场必备的智慧和生存发展之道。讲解由浅入深,从步入职场的行为准则到打造良好的形象获得周围人的认可,再到团队建设和个人成长,最后到合理处理人际关系获得成功,层层递进,他希望大家能对自己的职业生涯产生新的思考和感悟,不断减少失误,又稳又快地迈向自己的目标。

曾教授旁征博引,深入浅出,通过案例分析,技巧传授,与大家分享了不同的压力所带来的影响。从宫斗智慧引申出医护人员压力调试七法,让护士能够学会在职场中修炼自己,引导大家积极应对压力,理性面对压力,进行压力调适与自我管理,培养积极乐观的性格,学会减轻和及时分解压力,让自己始终保持一个健康、美好的心态。

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讲座在热烈积极的氛围中结束,护理姐妹们都表示受益良多,大家认识到了心理健康的重要性,学会了应对压力的小技巧,以后在面对压力时会更加从容面对,正确对待,使自己成为压力的驾驭者。

最后,肖清副主任希望在座的各位护理同仁“护理一生,归来仍是少女”,以积极、向上的成长心态应对矛盾和问题,快乐工作、健康生活。


护理部:徐莉霞 

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